Milline on hea valgudieet kaalu langetamiseks, selle põhireeglid ja omadused, kuidas koostada 10 päeva menüüd. Lubatud ja keelatud toidud, plussid ja miinused. Võimalik kümnepäevane dieet kehakaalu langetamiseks. Õige väljapääs. Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused.
